去兄弟团的首期冒险

20260718 西游记之夺宝幸运星 255

《跑男第三季》首期节目于2015年10月30日晚在浙江卫视播出，这一季兄弟团阵容迎来了大换血——邓超、Angelababy、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗组成了全新的“7人团”。如果你现在想回顾或补课这一期，可以重点留意嘉宾名单、游戏设置以及几个至今仍被粉丝反复讨论的名场面。

靠前期录制地点选在了洛阳，主题围绕“武侠”展开。开篇采用了古装剧风格，兄弟团成员分别扮演不同经典武侠角色：邓超饰“周伯通”，Angelababy饰“小龙女”，李晨饰“金轮法王”，陈赫饰“欧阳锋”，郑恺饰“段誉”，王祖蓝饰“鸠摩智”，鹿晗则扮成“杨过”。节目组还在造型上加入了细节，比如鹿晗的杨过造型佩戴了黑色眼罩，与刘德华版神雕侠侣的形象做了呼应。

这一期主要挑战是进入“龙潭虎穴”寻找“真龙”。核心游戏环节有三个：靠前个是“铁砂掌”拍人大挑战，兄弟团两两对决，用道具手掌拍击对方头部，既要力度大又要速度准。陈赫和邓超的对决成为笑点密集区——陈赫每次下手都犹豫不决，邓超则夸张地使用“狮吼功”干扰对手。第二个游戏是“轻功水上漂”，在大型充气水道上进行障碍赛跑，鹿晗作为新加入成员表现出极强的身体协调性，连踩浮板时摔进水池还带出了标志性的“鹿式微笑”。第三个游戏是“飞檐走壁”，兄弟团需要攀爬布满油桶的斜坡，配合五花八门的假动作去抢夺目标旗帜，李晨的力量优势在这里体现得淋漓尽致。

撕名牌环节设在洛阳定鼎门遗址前。规则是小队分两组，每组各有一名“内奸”，需要透过暗中破坏来影响对方任务结果。Angelababy在这一环节展现出了不错的逻辑推理能力，她通过邓超反复查看任务卡的细微举动，提前推断出对方卧底身份，并在最后时刻成功淘汰对手。而鹿晗的加盟为撕名牌增加了速度优势——新成员在追击战中的敏捷跑动让郑恺都自称“不小心被小鹿带跑了节奏”。

这期节目播出后立即引起了大量讨论。观众对新成员鹿晗的表现评价两极分化：一部分认为他的清爽形象和认真态度为节目注入了新鲜感，另一部分则担心他过于“流量化”会影响原有的竞技氛围。但从实际效果看，鹿晗在游戏中的卖力表现和与陈赫、邓超的互动确实制造了不少梗，比如“陈赫被鹿晗撩懵”“邓超教学猴子偷桃反被制伏”等镜头至今仍在短视频平台上有不少人收藏。

如果你是通过在线视频平台回看这期，可以注意几点：各大平台通常都有高清版本，但部分剪辑版会删减掉广告前后的小插曲或嘉宾互动细节。比如原版中有一段邓超模仿王祖蓝“哈哈哈”的魔性笑声被保留在完整版里，而在一些剪辑片段里会被去掉。另外，优酷和爱奇艺的版本在字幕特效上略有不同——优酷版对每位成员使用武侠动画特效标注角色名，而爱奇艺版会把游戏规则用弹幕形式实时解说。

还有一个容易被忽略的彩蛋：这一期背景音乐大量使用了经典武侠电影配乐，《东邪西毒》《笑傲江湖》的改编version穿插在竞技环节中，节目组甚至在片尾做了一段混剪，配合“跑男武指”的字幕致敬香港武侠片。如果是对音效敏感的观众，可以特别留意撕名牌时突然切入的《十面埋伏》鼓点——那个节奏恰好对应鹿晗追到对手的瞬间。

总的来说，跑男第三季靠前期用密集的笑点和相对清晰的节目逻辑，成功完成了新阵容的交接任务。如果你是想回顾经典片段，建议优先看“轻功水上漂”环节和陈赫撕名牌翻车的那段；如果你是靠前次看这期，可以从嘉宾角色的出场介绍开始，因为每个成员对武侠人物的演绎都自带综艺感。需要提醒的是，各视频网站对该集的标引名称可能略有不同，搜索时可以直接用“奔跑吧兄弟第三季第1期”或“跑男3 靠前期”，使用清晰的检索关键词能更快定位到对应节目集。